平田川につつじが咲き始めましたね！春を感じると同時に、ひたひた迫る、梅雨もまた感じます。気象が異常な月が多くて、身体が付いてかない❗️とゆう声をよく聞きますが、花はキチッと時期を守ってくれますね〜

眠いけど😪、不眠のお話の続きです。まず、頸部では、不眠の方、寝入りの悪い方は、頸部でもことに、側部の張りが目立ちます。その筋肉は、胸鎖乳突筋 と言いまして、わかりやすいのが、首を右に向けた時に左に斜めに浮き上がる筋肉です。つまり、この筋肉をよ…