高血圧の養生法その二

 高血圧の原因〜

圧倒的に "不明" なんですが、主にはー

①動物性食品 及び 酸性食品の多食(偏食)により、血液が濁ってしまうこと。〜酸性体質

②動物性食品の多食により、血中コレステロールが増えること。

③塩分の摂り過ぎで、血液が濃度を上げて、循環が悪くなり、血中の脂肪の排出が上手くゆかなくなり、更にヨード成分の働きを阻害するため。

④糖尿病、腎臓病からもの。

⑤遺伝的体質によるもの。

こんな感じですが、一個の原因だけで発症するより、複合した原因で発症することが多いでしょう。

いかに食事が大切かわかります。

次回、高血圧のお薬について〜