高血圧の養生法その一

高血圧症とは〜

 その高血圧症診療ガイドラインによると、高血圧症とは上（収縮期血圧）が140mmHｇ以上、または、下（拡張期血圧）が90mmHｇ以上の状態をいいます。なかには高血圧症の目安として「90mmHｇ＋年齢」と思い込んでいる人がいるようですが、そのような見方はもうしません。現在は、年齢に関係なく高血圧の基準が定められています。

 学生の時は、上160以上、下95以上と習ったものですが、基準が引き下げられたのですね。基準については賛否あって、投薬勧めるためだ！とかも言われてますが、それはさておき、

 高血圧の原因は、90パーセント以上が、

本態性 つまりわからんない んです。遺伝なんてゆうんもここに含まれます。

 残りが二次性。生活習慣から来るものや、他の病気から派生するものがそう。

 次回、原因をちょっと詳し目に〜。